Iris Duschat • Physiotherapie und Entspannungsbehandlungen
Ein gut funktionierender Beckenboden ist für Männer und Frauen gleichermaßen wichtig.
Er muß stabil sein, um die Statik der Beckenorgane zu gewährleisten und
gleichzeitig nachgeben können wenn bei der Einatmung die Bauchorgane
physiologisch nach unten absinken bzw. sich der Füllungszustand ändert
(z.B. Wasserlassen, Stuhlgang).
Zwischen Bauch- und Rückenmuskulatur bildet der Beckenboden eine Kuppel
nach unten deren gute Funktion Rücken- und Bauchmuskeln in ihrer
Aufgabe unterstützt. Beckenbodentraining hilft bei Senkungen der
Bauchorgane und bei Inkontinenz genauso wie bei Rückenbeschwerden.
Beim Training wird mit dem Beckenboden selbst in Verbindung mit der
Atmung gearbeitet und auch Bauch-, Rücken- und Beinmuskeln werden
angesprochen.
Bei Inkontinenz nach Prostata Operationen gibt es ein spezifisches Training der Schließmuskulatur, die allerdings
unabhängig vom Beckenboden arbeitet.
In einem persönlichen Gespräch gebe ich Ihnen gern nähere Informationen.
» Zurück zur Therapieübersicht